40 – Contours, contraintes, confort

Mettre des limites avec nos proches, c’est pas toujours facile.

Dans cet épisode, Marie et Catherine partagent leurs expériences d’avoir établi des limites dans certaines relations — Marie avec sa mère et Catherine avec sa fille. Elles prennent aussi le temps de définir le concept de limites et partagent quelques phrases clés qui pourraient vous aider à mettre les vôtres. On termine ça avec le retour de La minute en tabarnak, en programme double!

Mentions:

• Épisode du podcast Ouikid sur le time-in https://ouikid.ca/episode-7-8-pourquoi-je-ne-recommande-pas-les-punitions-et-les-retraits-et-par-quoi-les-remplacer
• Le compte IG de Dr Becky www.instagram.com/drbeckyatgoodinside
• Le podcast Beyond Bitchy: Mastering the Art of Boundaries par la thérapeute Victoria Priya https://beyondbitchy.com

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