41 – L’art d’être imparfaite (invitée: Ambivalently Yours)
Catherine et Marie sont ravies de recevoir l’artiste Ambivalently Yours pour cet épisode où on traite de perfectionnisme. En entrevue, notre invitée explique comment son perfectionnisme se manifeste dans sa pratique artistique et son expression de genre. Elle parle aussi d’apprivoiser l’échec et de trouver du réconfort dans l’imperfection.
En deuxième partie, Marie et Catherine explorent leur tendance au perfectionnisme en lien avec le travail, les projets créatifs et le self-care. On finit ça avec un quiz inspiré du livre The Perfectionist's Guide to Losing Control.
Mentions:
- Le site web d’Ambivalently Yours www.ambivalentlyyours.com
- Son compte IG www.instagram.com/ambivalentlyyours
- Le Wholehearted Inventory de Brené Brown https://brenebrown.com/wholeheartedinventory
- Quel type de perfectionniste êtes-vous? Un quiz sur le site de NPR www.npr.org/2023/01/25/1151414475/the-five-kinds-of-perfectionists
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